Sanneji Zendo Tampere

Sanneji Zendo Tampere on zenbuddhalainen ryhmä. Järjestämme ohjattua zenmeditaatiota, johdantoja sekä zazenkaita eli koko päivän meditaatioita. Zendomme sijaitsee osoitteessa Teiskontie 1.

Harjoitamme zeniä sensei Sangen Salon johdolla ja olemme osa isompaa sanghaa, johon kuuluvat kaupunkizendot myös Helsingissä ja Turussa. Sangen-sensei asuu sanghan pääharjoituspaikassa zentemppeli Sannejissa Karjaalla. Sanneji tarjoaa mahdollisuuden kokopäiväiseen zenharjoitukseen lyhyempinä tai pitempinä vierailujaksoina. Sannejissa järjestetään vuosittain useita sesshineitä eli zenretriittejä.

Voit tutustua toimintaamme osallistumalla johdannolle ja sen jälkeen halutessasi liittyä sanghan jäseneksi. Järjestämme johdantoja säännöllisesti, myös pyynnöstä.

Aikataulu ja toiminta

Keskiviikkoisin klo 17.30-19	Zazen 40 + 40 min, kinhin jaksojen välissä. Teehetki zazenin jälkeen.
Parillisten viikkojen sunnuntaisin klo 11 – 12.30 (alkaen 20.10.2024)	Zazen 40 + 40 min, kinhin jaksojen välissä. Teehetki zazenin jälkeen.

Harjoitus koostuu kahdesta 40 min zazenista joiden välissä kinhin eli kävelymeditaatio. Zazenin puolivälissä (20 min) on mahdollisuus halutessaan vaihtaa asentoa tai hieman venytellä. Harjoitus päättyy lyhyeen resitaatioon. Zazenin jälkeen on teehetki.

Pyrimme järjestämään aika ajoin pienen zazenkain, jonka tyypillinen ohjelma on kaksi zazen jaksoa, joiden välissä on hiljaisuudessa vietettävä tauko. Tauon aikana voi syödä eväitä, käydä ulkona kävelemässä tai istua zazenia. Zazenkaihin kuuluu myös pidempi resitaatio ja mahdollisesti dharmapuhe. Zazenkain jälkeen teehetki.

Zazenkaiden aikataulut ilmoitetaan tässä myöhemmin.

Sangen-sensein vieraillessa järjestämme pidemmän zazenkain, ja silloin ohjelmaan kuuluu myös teisho eli opetuspuhe sekä mahdollisuus käydä dokusanissa. Dokusan on kahdenkeskinen kohtaaminen zenopettajan kanssa.

Kuinka tulla mukaan?

Jos sinulla ei ole aiempaa kokemusta zenharjoituksesta, paras tapa tutustua toimintaan on käydä johdantokurssi. Järjestämme johdantoja säännöllisesti. Johdannolla etsimme jokaiselle hyvän meditaatioasennon, käymme läpi zazenin perusteet sekä zendorituaalit. Sen jälkeen istumme zazenia. Zazenin jälkeen on vuorossa teekupposen äärellä keskustelua zenharjoituksesta ja traditiostamme.

Johdannon hinta on 45 €, ja siihen kuuluu kuukauden koejäsenyys, jonka aikana voi tutustua toimintaamme ja vierailla myös muissa zendoissamme. Koejäsenyyden jälkeen voi halutessaan liittyä jäseneksi.

Seuraavat johdannot:

• ilmoitetaan tässä myöhemmin.

Jos sinulla on jo aiempaa kokemusta zenharjoituksesta, voit tiedustella lyhyttä kertausta ennen zazenia.

Tiedustelut ja ja ilmoittautumiset tampePOISTA MINUTre@zazen.fi

Löydät meidät myös Instagramista.

^{©Ikebana Riitta Salastie, valokuva Elin Nilsson.}