Kesäkauden toiminta

Istumiset jatkuvat zen centerissä normaalin aikataulun mukaisesti juhannukseen asti pienin poikkeuksin: ke 15.6. ja su 26.6. ei ole istumisia.

Maanantaina 20.6. pidämme kysynnän takia ylimääräisen johdantokurssin.

Lomakauden aikaan 27.6.–31.8. istumisia on vain tiistaisin.

Dokusania on tarjolla koko kesän ajan. Katso tarkat ajat zendon kalenterista.

Talviretriitin aikaan enemmän istumisia (tapahtuma suunnattu jäsenille)

Kaikkialla maailmassa zenharjoittajat viettävät tällä hetkellä talviretriittikautta eli angoa. 

Talviretriitin hengessä järjestämme joulun alla ylimääräisiä aamuzazeneita. Zazenit ovat ma 29.11, ti 30.11 ja ke 1.12. sekä ma 6.12, ti 7.12. ja ke 8.12.

Aamuzazen on vapaa. Sisään saa tulla ja ulos lähteä koska tahansa, ei kuitenkaan kesken resitaation.
Zendossa istuminen etenee seuraavasti:

7:00–7:20 resitaatio + lyhyt tauko
n. 7:30-8:30 zazen (2x30min)
8:30–8:40 kinhin
8:40–9.10 zazen

Istumiset välitetään myös etänä klo 7:30 lähtien.

Ajankohtaista lähi- ja etätoiminnasta

Olemme tällä hetkellä lähitoiminnassa, mutta välitämme istumiset myös etänä zoomissa. Lähetämme linkit istumiseen automaattisesti jäsenille. Satunnaiset kävijät voivat osallistua etäzazeniin tutustutumalla meditaatiotyyliimme ensin johdantokurssilla ja pyytämällä sen jälkeen linkkiä zen centeristä sähköpostitse.

Zoom-istumisten ohjeet:

-Istu rauhallisessa paikassa.

-Pidä mikrofoni istumisen ajan kiinni.

-Jos sinun ei ole kotona mahdollista kävellä kinhiniä, voit kävelymeditaation aikana esimerkiksi venytellä tai tehdä zazenia seisten tai jotenkin muuten.

-Istumisten jälkeen on aikaa vaihtaa kuulumisia myös etänä.

-Johdannon käyneet ei-jäsenet: Kysy linkkiä etätoimintaan sähköpostilla tai yhteydenottolomakkeella

Johdantokurssit

Yhden tapaamiskerran kurssilla opitaan tiivissä muodossa perusvalmiudet zenmeditaation harjoittamiseen. Kurssi maksaa 45€, ja sisältää kurssin jälkeen yhden kokeilukerran zen centerissä.

Seuraavat yhden kerran johdannot vuonna 2022 ovat:

6.1. (huom. viikonpäivä torstai!) klo 11.–15.

13.2. klo 10.–14.

13.2. klo 10.–14.

24.4. klo 10.–14.

20.6. klo 12.30 – 16.45 TÄYNNÄ

28.8. klo 10–14

Pitkä johdantokurssi koostuu kolmesta tapaamisesta tiistaisin. Kurssi mahdollistaa rauhallisemman etenemisen ja kattavammat perustiedot zenistä ja meditaatiosta. Kolmen kerran johdantokurssi maksaa 60€, ja sisältää kurssin jälkeen yhden kokeilukerran zen centerissä.

Seuraavat pitkät johdannot:

Tammikuu 2022:

Tapaamiskerrat: 11.1. klo 16–17.30.; 18.1. klo 16–17.30 ja 25.1. klo 17–19.45.

Huhti-toukokuu 2022:

Tapaamiskerrat: 26.4. klo 16–17.30.; 3.5. klo 16–17.30 ja 10.5 klo 17–19.45.

Yleistä johdannoista

Kaikilla johdannoilla käydään läpi zenmeditaation perusteet eli istuma-asento ja hengittäminen, ja tehdään ensimmäiset kävely- ja istumameditaatiot. Näkökulma johdantokurssilla käytännönläheinen. Aikaa varataan filosofisille kysymyksille ja pohdiskeluille sekä zenin teoreettisen pohjan esittelylle osallistujien kiinnostuksen mukaan. Johdanto antaa valmiudet osallistua Tampere Zen Centerin toimintaan sekä aloittaa zenin harjoittaminen ja kotona ja ohjatusti zen centerissä.

Kurssien vetäjänä toimii sensei Mitra Virtaperko.

Kurssipaikka: Tampere Zen Center, Teiskontie 1, toinen kerros.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: etusivun ilmoittautumislomake tai tampere@zazen.fi

Viikko-ohjelma ja muu toiminta

Tarkka ohjelma löytyy aina aikataulusivultamme.

VIIKKO-OHJELMAMME:

Zazenit

Tiistaisin klo 18.–19.45 (3 x 30min, välissä kävelymeditaatiot)

Torstaisin klo 7–8 (vapaa aamuzazen 2 x 30min, ei kävelymeditaatiota, zendolle saa tulla ja sieltä poistua puolessa välissä)

Sunnuntaisin klo 15-17 (3 x 30min, välissä kävelymeditaatiot) Vuoroviikoin zazenin lopussa on n. 15 minuutin siivousmeditaatio tai resitaatio.

Daisan eli henkilökohtainen meditaatio-ohjaus järjestetään zazenin aikana erillisessä tilassa. Daisan on joko tiistaisin tai sunnuntaisin, tarkista päivä kalenteristamme.

HARVEMMIN TAPAHTUVA SÄÄNNÖLLINEN TOIMINTA

Dharmapuheet ovat n. kerran kuussa tiistaizazenin yhteydessä ja/tai kokopäivämeditaation eli zazenkain osana.

Zazenkai eli hiljainen retriittipäivä järjestetään sunnuntaisin 3–4 kertaa lukukaudessa. Tyypillinen zazenkaipäivä näyttää tältä:

Zazenkaiohjelma
10.00 zazen ja daisan
11.45 siivousmeditaatio
n. 12.10 tauko
13.10 zazen ja dharmapuhe
14.55 tauko
15.30 zazen ja daisan
17.15 resitaatio
n. 17.30 zazenkai päättyy

Seremoniat ja juhlat

Järjestämme tällä hetkellä säännöllisesti seuraavia buddhalaisia seremonioita:

Jukai – seremonia, jossa harjoittaja ottaa vastaan buddhalaiset eettiset elämänohjeet ja sitoutuu noudattamaan niitä

Temppelinpuhdistusseremonia – ennen joulua zendon pikkujoulujen yhteydessä

Vainajien muistoseremonia pyhäinpäivän tienoilla

Vesak eli Buddhan syntymäjuhla toukokuussa